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18个月宝宝缺锌和钙怎么补

专家您好：我姑娘现在是18个月，从出生就说重度缺钙，还缺锌，一直在补，但是仍然是中度缺钙，骨碱值275，现在85cm、24斤。我想问怎么才能把钙补上去呢？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以增加迪巧颗粒，迪巧是补钙的，鱼肝油是促进钙吸收的，两样可以同时补充平时多带宝宝外出晒晒太阳至少两个小时左右，补钙效果更好缺锌的宝宝要多吃，动物肝脏，鱼类，海产品，深色的蔬菜，杏，桃这些都是补锌的，（味精吃多了会引起宝宝缺锌，所以吃母乳的妈妈不要多吃味精，可以吃饭的大宝宝要少吃味精）可以服用葡萄糖酸锌口服溶液！

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