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刚怀孕一个月吃什么好呢

很多准密码问，怀孕一个月吃什么好呢，怀孕一个月孕妇饮食方面有什么注意的呢，孕妇怀孕一个月吃什么东西比较好呢，怀孕一个月所指的时间是从最后一次月经的第一天开始算起，刚怀孕一个月吃什么好呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕后仅仅一个月，因为胚胎仍然很小，所以没有必要刻意补充营养。它主要是清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒，尽量避免接触放射性物质，不要从事剧烈运动和繁重的体力劳动，更重要的是，补充叶酸，每天一片，并连续服用叶酸至少三个月。

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