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液体钙的吃法

以前听医生说过小孩子正在长身体的时候多吃点补钙的东西来补充身体所需的养分，我家小孩子现在正在换牙的时候现在两个门牙都没有了所以我给他买了液体钙来喝，小孩子比较淘气把说明书给弄丢了液体钙应该怎样吃。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

液体钙最好的服用方法是咬破服用吸收最快，如果你不喜欢它的味道，也可以吞服但吸收就相对慢一些，中午和晚上睡前吃比较好。
另外自己也要多吃一些补钙的食物，药补不如食补自己没事的时候也可以多晒晒太阳。

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