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拉肚子好了之后腿软咋办

拉肚子好了之后腿软星期一晚上拉的肚子、昨天好了以后一直腿软、今天也是、下星期一就要体育中考了、请问是一直歇着还是做做运动、感觉有劲使不出拉肚子好了之后腿软咋办

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

说明体内严重缺钾、要补充钾主要从富含钾的食物中摄取为好钾是维持人的身体酸碱平衡的日常食谱中、富钾食物主要有-香蕉、橙、鲜桔汁、蘑菇、豆类及其制品等、马铃薯、葡萄干、香蕉、哈密瓜、芒果、海带、苹果、红枣、花椰菜、菠菜、土豆等家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高

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