前列腺炎如何自愈？

前列腺炎是一种比较常见的泌尿系统良性病变，如果症状不重可以自愈。应该注意饮食避免辛辣刺激的食物，避免大量饮酒，可以多吃一些含有维生素比较高的水果比如苹果、葡萄等。

平时应该多吃一些粗粮促进大便的顺利排出，防治便秘从而减轻对前列腺的刺激。还可以经常温水坐浴，经常对前列腺部位按摩慢慢达到自愈。