早起出去散步前就把豆浆打上，自制的放核桃，花生，黑豆，黑芝麻，不放糖。洗个苹果就啃着出门了。四五十分钟回来喝豆浆吃全麦面包。
周一至五基本都这样，周末两天跟宝爸睡懒觉到九点多起床要么豆浆配红薯，要么稀饭，要么面条。
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