腰间盘突出不严重大多数是不需要干预治疗的,如果疼痛难忍,可以通过一些止痛的药物暂时缓解,也可以通过外用的药物贴膏来缓解,平时大量的运动,也不要长时间的保持一个时间,还要避免劳累受凉,睡硬板床,慢慢就会好的。
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