我腰间盘突出加腰肌劳损怎么治疗

你好，腰椎间盘突出多是长期弯腰劳累所致的椎间盘退变，髓核突出压迫刺激神经所致，目前较年轻可先采取保守治疗措施，必要时再考虑手术治疗。

建议平时多休息，避免弯腰劳累，同时采取理疗、针灸及按摩等保守治疗措施，需长期坚持，若保守无效或症状较重可考虑手术治疗，手术目前也可选择微创方式。