你好，大三阳生活中饮食宜清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒和咖啡等刺激性饮料。多吃蔬菜、水果、纤维性食物。
多喝水，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。如果肝功能不正常者，建议及早治疗。
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