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求告知什么鱼汤对贫血有好处？

朋友贫血有点严重一运动就会出现晕倒全身乏力面色很白睡眠不好求各位有这方面知识的专家指点下谢谢

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,指导意见豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。

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