山西太原的骨科医院排名最好的医院？

指导意见：期久坐低头会使颈肩部肌肉韧带处于紧张牵拉状态。造成劳损时间长了后会出现深部组织无菌性炎症和组织粘连，现在肩部酸痛就是这个原因导致的头晕头痛，手麻初步考虑是颈椎病变压迫椎动脉，臂丛神经引起的。

纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇。