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怀孕初期有什么禁忌

我是属于大大咧咧的人，还特别爱吃东西。前几天去医院体检，发现自己怀孕一个月了，我很焦虑，想问怀孕初期有什么禁忌呢？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕初期要注意多休息，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，不要剧烈运动，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建议放松心情，不必担心，在怀孕后的前三个月要按时补充相关药物，多吃些富含钙质品高的食物，平时要保持心情舒畅，避免紧张情绪。

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