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活血化瘀药的中成药

最近因为经常帮忙煮饭洗菜做家务活，不知道怎么手上多出了几道深浅不一的瘀痕，请问散寒活血化瘀有什么方法呢？

提问时间：2021-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，活血化瘀的食物,如山楂、藕节、红糖、黄酒、猪蹄等。也要多吃。尤其是猪蹄,人们似乎常常对廉价的猪蹄不屑一顾,其实猪蹄的营养价值并不亚于熊掌。
或者二十四小时内用冰袋冷敷,过了二十四小时你可以用热敷。

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