问患者提问

吃馒头会长胖吗？吃馒头会长胖吗？

最近我正在减肥期间，但是家里有馒头，吃馒头会长胖吗？

提问时间：2020-07-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃馒头也不一定会长胖，如果说在减肥的过程当中，吃饭的时候都要进行一些相关的控制，只要做到不暴饮暴食，一些肥肉胆固醇含量比较高的食物少吃一些，一般来说是不会有太大的问题，减肥的过程当中饮食的控制很重要，一定要做到少吃多餐，细嚼慢咽，坚持锻炼身体。

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