肾阴虚患者的舌根部两边高台为红色刺丘,无苔,另外舌苔很红。应注意饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。
比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等。可以进行散步、慢跑、瑜珈等运动。
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