问患者提问

半小时就醒

下午觉:以前自己能睡三四小时这几天睡得不好今天更夸张三四十分钟醒一次吃点奶就能睡不吃奶就自己玩手虽然还打哈欠但是越来越精神…求解决办法晚上夜醒次数这几天也多起来了一两小时醒一次.

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝宝睡觉容易醒，在排除睡眠环境及身体异常因素所引起的外，一般都和宝宝的神经系统发育不完善有关，当宝宝在浅睡眠期出现哭闹惊吓时，家长可静静地等待5分钟以上，再去关心，让他自行调节进入深睡眠期，再不然就拍拍宝宝给与安抚，让他继续睡，等宝宝大了自然就好了。

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