问患者提问

强迫症怎样进行自我快速治疗

我在看书的时候，每当看完一页，就要不停的往回看，从而跳不过这一页，往下一页继续看。如果强迫自己往下一页看的话，心里就会紧张，不安。还有当做一些事情时，总是不停的检查，很怕出错。从而重复的做一个动作。有时候还不停的看手。三年前，看书总怕漏掉一些东西，从而一次又一次的检查曾经的治疗情况和效果：目前还没有采取任何治疗怎样才能让我快速的，彻底的摆脱这种强迫症

提问时间：2020-02-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。
这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。
强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。强迫症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物.其实很多时候方法并没有错，主要是看是否适合自己，是否持之以恒

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