问患者提问

孕妇吃什么可以帮助消化

怀孕四个月了，平时都是吃比较补的是食品，可能有点上火导致现在便秘不消化，肚子时常觉得涨涨的很难受。

提问时间：2020-06-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕四个月胎盘已经相对稳固。每天早晨起来是可以喝一杯温白开水，里面加少许蜂蜜。平时多吃水果也不要大补，吃些清淡有营养的更有益于宝宝发育，饭后可以适当走动帮助肠胃蠕动。

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