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怀孕5个月了最近总是气短是什么原因

气短,睡眠质量不好,睡觉总是做梦是什么原因请医生帮助解答一下
提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!怀孕之后因为孕妇本身负担加重,所以很容易出现气血虚表现。建议你孕期一定补充好营养,多吃蛋白类,瘦肉,鲜鱼,核桃,红枣,黑木耳等。

    补充多维片,睡前一杯热牛奶可以改善睡眠。

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