一年来一次月经正常吗

这是不正常的，一定要及时治疗，因为女性月经不稳定的话，可能会对自己的身体情况造成影响，也可能是发生了病变，严重的会产生不孕。

要及时的去正规妇产科做个全面的检查，根据检查如果遵照医生的嘱咐调理一下。适当的加强体育锻炼，不要熬夜夜。应该在医生指导下合理用药。

保持良好的生活习惯。