问患者提问

吃东西时吃的也并不多，可是体重却越来越重

吃东西时吃的也并不多，可是体重却越来越重，请问要怎样才能把体重减下来？曾经的治疗情况和效果：没治疗过

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，控制体重情况下虽说食物进食不多，但是甜食及零食一定要少吃，多运动，这样才能更好的控制体重。意见建议：可以采取慢跑、仰卧起坐、跳绳等有氧运动，这需要持之以恒的，不是三两天的事，一定要控制饮食。

相关问题