男士脸上出油，有痘痘？请问有治疗方法吗？

青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种皮肤病．青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应．

1，每天维持低能量饮食，每餐不能吃饱，除了水果，不吃其它零食;

2，每天吃1公斤以上蔬菜（要吃茎杆），水果（苹果，梨）等高纤维的食物;多食黄豆制品，如豆浆，豆腐…

3，不吃煎炸，烧烤和辛辣食物，煮菜的油要少，要用橄榄油，花生油，菜杼油，不吃动物油和饱和脂肪高的油，不吃高糖食品（糖果，饼干，蛋糕，冰淇淋等）

4，不吃红肉（猪，牛等哺乳动物的肉），可以吃一些鱼，蛋（不吃蛋黄），每天100克左右平时可以用硫磺皂洗脸，温水洗多喝水，有助于排毒．平时要保证充足的睡眠和愉快的心情．