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做仰卧起坐时躺下之后起不来

使劲也起不来，有人推也费劲，有人说是缺乏运动，可是之前基本上是两天一次三分中800

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可能是缺乏锻炼导致的指导意见建议慢慢锻炼腹部肌肉，不要过度锻炼，适量适时进行锻炼

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