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晚上跳高能够长高吗

请问我晚上跳高能够长高吗？最少要跳多少下呢？晚上跳高能够长高

提问时间：2020-04-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，跳高这种跳跃性的运动是有助于长高的，一般是每天跳15分钟左右比较好的

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