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女生掉头发怎么调理

我的头发掉的厉害，每次洗完澡吹头发都会掉一地的头发，导致我头发特别稀疏，想问问女生掉头发怎么调理？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女生掉头发，可以在晚上10点钟以前睡觉，如果晚上梦特别多，可以睡前喝热牛奶，也可以服药物进行治疗，b族维生素等药物，调整睡眠质量，要减少生活和工作中的压力，可以用含姜的洗发水洗发，女生出现掉头发的症状可能是和压力大，晚上睡眠质量不好或者睡眠不足有关系。

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