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晚上睡觉磨牙，磨的脸都有点肿了

以前晚上磨牙是有时候会磨，也没有管，现在磨牙磨的脸都有点肿了，怎么办？怎么样可以解决呀:需要医生帮助提供远程诊断:口腔科

提问时间：2020-08-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做磨牙症。,睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

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