问题分析：你所说的情况看，可能是阳气不足，导致体寒，消化吸收不良，导致体型偏瘦等。意见建议：适合吃螺旋藻，可以吃健脾丸或参苓白术散，健脾利湿理胃，促进消化和吸收功能恢复。
忌辛辣食物，注意锻炼身体，忌零食。
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