我一直睡不着而且抑郁了有二年了

病情分析：抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。

指导意见：不建议自行服药治疗。抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。病理性症状需要正规干预治疗，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。