问题分析:一般促进钙吸收可以服用鱼肝油,维生素AD胶丸,适当多晒晒太阳,可以促进体内的钙吸收。意见建议:另外补钙要在临睡前或者午餐与晚餐之间,吸收的比较好,不要和粗纤维的食物一起服用,会降低钙的吸收。
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