来大姨妈可以喝茶吗？有危害吗？

女性在月经期间最好不要饮茶，茶叶泡水之后含有大量的鞣酸，会和体内一部分铁元素结合，影响肠胃对铁质的吸收和利用，而经血分泌中会造成铁质的流失，大量饮茶就会导致经血量减少，甚至会出现贫血等症状。

另外，茶叶中含有咖啡因以及茶碱等成分，会刺激大脑细胞产生兴奋，可能会加重女性的不安和烦躁等不良情绪，从而会加重经期综合征的相关反应。