一遇到问题特容易紧张一紧张就全身发抖还有就是在别人

这种情况一般是精神因素导致的，平时一定要克服恐惧紧张的心理，才能够避免出现上述症状。多休息，放松心情，不要精神紧张，不要恐惧，不需要治疗，只要平时经常锻炼避免精神紧张即可恢复。

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