问题分析:对于这种情况,可能是有睡眠质量差的问题,造成眼睑水肿等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先可以适当按摩,适当热敷,对消肿缓解症状有帮助。
同时要注意睡觉前少喝水,晚饭不要吃太多,清淡饮食,可以适当吃些小米粥,对改善睡眠有好处,对缓解症状有帮助
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