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焦虑抑郁该怎么办？每天就想哭，敏感自卑

每天都觉得生活好痛苦，一切的一切都不如意，知道自己不能这样，却无能为力去改变，变得敏感孤僻，受不了在人多的地方，感觉喘不上气来，不敢和家人说，怕担心怕责怪，之前被确诊抑郁症，家里人还是认为我只是心情不好，每天都强迫自己活

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你觉得每天都生活的好痛苦，一切的一切都不如，知道自己不能这样，就无能为力去改变。你有一些是抑郁和焦虑。你马上在家人的陪同下，去当地医院的心理科看医生，医生你检查的结果以及你的实际情况，给予治疗的。

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