请问一下亲！坐月子能吃鸭子炖海带吗？这影响下奶吗？

问题分析：你好，坐月子期间是可以吃鸭子炖海带的，鸭子含有丰富的蛋白质，海产品是比较好的补钙、补碘食物，妈妈吃了后不仅对自身身体有好处，对宝宝也是有利的，不会回奶的意见建议：坐月子期间吃下奶的食物，下奶的食物有猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，回奶的食物有麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精