身上突然出现大面积扁平疙瘩，很痒

这样的情况确实是过敏的表现，应当是荨麻疹。如果只是突然出现，也不严重的话，一般不必治疗，等它自然恢复之后是没有痕迹的，或者留下一个红印，数天后自行消失。

指导意见可以回忆一下是否接触了，或者吃了什么特殊的东西。或者是否被蚊子咬了。如果有什么东西比较特殊，要注意你可能对它过敏，以后尽量不与之接触。