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糖尿病患者能吃哪些水果

我的爷爷是一名糖尿病患者，平时不吃含糖食物，但是会吃一些水果，糖尿病人能吃哪些水果？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

市面上有很多升糖指数低的水果，都是糖尿病人可以吃的。血糖高不表示不能吃水果。注意要选择升糖指数低的水果。低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长，葡萄糖释放缓慢，吸收入血液的速度也因此比较慢。
因此病人完全可以在两餐之间适当吃点水果。

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