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问患者提问

久坐咋会引起椎间盘突出？

近日，我因腰腿疼痛难忍到医院就诊，想不到，我也成了“工作不突出，政绩不突出，椎间盘突出”的男人。问及发病原因，医生说与劳累、受凉、外伤等因素有关，特别是与久坐关系密切。我不明白，久坐咋会引起椎间盘突出？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

久坐后腰椎整体下沉短缩，身体中轴垂线也从原来的骶椎前缘落到后缘。加上久坐关节长期不运动导致退行性病变，也容易发生腰椎间盘突出。
指导意见预防的方法自然是多运动要不，避免久坐。如腰椎间盘突出不严重，可以进行牵引理疗治疗，如严重就要手术治疗了。

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