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慢性咽炎早期自己怎么治

我最近嗓子疼，都说是慢性咽炎，我想自己治疗，想知道慢性咽炎早期自己应该如何治疗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

慢性咽炎早期可以使用抗炎药物进行治疗，持健康规律的作息，避免熬夜，进行适当体育锻炼，每周至少锻炼3次，可增强体质，防止感冒。
清淡饮食，不要总吃生冷、辛辣刺激的食物，如冰糕、麻辣小龙虾、辣的火锅等。

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