问患者提问

我呀现在胖了好多好多

听说、硫苦加红糖可以减肥是吗？有用吗？医生

提问时间：2021-11-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据指导意见：水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式,　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消

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