医生你好，我从过年到现在，一吃点热量高的东西就会过

问题分析：根据你的病情，这个吃东西过敏就是会表现的瘙痒或者起疙瘩。这个风油精应该是不治疗过敏，但是能够让皮肤清凉，可能是起到一些作用，同时缓解了自己的心理压力，也是起到很好的缓解作用。

意见建议：建议你不要紧张，在饮食上就是需要注意饮食，先不要吃鸡蛋，牛奶及海鲜食物，规律的生活，适当的运动，这样就是能够更好的增强体质。

抗过敏的药物可以用氯雷他定片。