蛋白质过高没有什么不适症状。只是在平时抽血化验中发现。多吃新鲜蔬菜水果，不要整天大鱼大肉。体内蛋白质在肝脏合成，不要有伤肝行为。
平时应该少吃富含蛋白质的食物，如瘦肉，鱼虾，鸡肉等。应该具有良好心态，养成良好生活习惯。注意营养均衡搭配。
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