问患者提问

闪到腰热敷还是冷敷

我昨天给朋友帮忙搬家的时候，不小心把腰给闪了，很难受，想问下闪到腰热敷还是冷敷？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

48小时内是需要进行冷敷的，过了48小时后可以进行热敷，有条件的可以进行红外光治疗，注意避免腰部受凉。这是因活动不当引起的腰部肌肉拉伤或者棘间韧带、棘上韧带、腰椎椎小关节损伤引起的腰部酸胀疼痛不适等情况，严重的可以引起活动受限。

相关问题