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高维生素的食物有哪些？

提问时间：2020-09-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素在我们的生活中是必不可少的，而高维生素的食物主要就是一些水果蔬菜、建议：如果想要补充维生素，第一个就推荐你吃西红柿，其次可以食用一些猕猴桃、橙子、葡萄等，都含有较为丰富的维生素，可以满足人的日常所需。

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