紧张下手抖得写不成字，平常下写字有些僵硬

好，手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙。指导意见只要补充足量的镁钙VBVC就可以调整过来，VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗体，VB6能缓解手足的麻痹，VB12可增进平衡感。

钙镁合一可强力镇静，VC可参与体内解毒过程，胡萝卜素能调整人体微循环。