胃大，有什么好方法可以让他变小一些？

问题分析：吃东西的时候最好是慢慢吃，这样的话你的胃口就可减少，因为当人慢慢吃饭时，胃饱和的信息就会及时传输到大脑，要是吃快的话，等信息传到大脑时，胃已经超负荷了意见建议：有两种方法快的是手术:叫胃束带手术,将胃中间系一个带子,使胃变小.这种手术通常给体重200斤以上的人做,还有就是顽固性肥胖,用尽各种减肥办法都失效的,身体已经出现严重问题的人做.一般稍胖的人医院是不考虑和不建议做的.慢的是少吃:先吃8成饱,然后是6成,再然后是5成.慢慢胃就小了,稍微多吃一点就感到不舒服了.特别要注意的是少吃零食,感到饿时最好坚持不吃.喝水也不要喝太多,容易把胃撑大。

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