问患者提问

如何让自己心静下来，恢复正常感觉

持续半年了，每天都是能听得见自己的心跳，内心总是想静不下心来。不能静下心做事，内心不安定。以前脑子里胡思乱想过，经过药物治疗已经没有胡思乱想了，吃药吃了一个多月，医生开的是舍曲林和坦度铜螺片，停药后内心不能静下来的症状依然没有好转。感觉自己的心跳在牵动神经.

提问时间：2020-04-12

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，考虑可能是神经衰落，或者是植物神经紊乱导致，你尽量注意避免压力过大，睡前喝热牛奶，服用谷维素，请评价一下，非常感谢！

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