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患者提问

孕晚期半夜醒来睡不着怎么回事?

提问时间:2020-06-26
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析:孕妇在孕晚期出现半夜醒来后睡不着,多考虑是由于孕妇白天睡眠时间过长引起的,另外也可能是由于心里压力太大导致的。

    建议:您需要在白天保持适量的运动,同时还需要放松心情,避免压力过大,睡前可以喝一杯牛奶。

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