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16岁健身会长不高么

我就是很在乎自己的外表的，所以就是想要一直的拥有一个好的身体，外表看着也是好看的，我就是准备选择健身，只是听说过早的健身的话是容易导致长不高的，那么这个是真的吗？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不是的，你现在是属于发育期，所以平时的时候也是在不断的骨骼的发育生长的，但是运动的话也就是有一些外界的刺激导致的骨骼的话，这个发育是会变快的，所以只是会变得长高，不会不长的，但是运动的量也把握的，要适量，过度的话会导致不长高的。

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