建议您先去拍片检查一下，看关节有没有骨性病变，看一看关节间隙，看一看骨表面等。指导意见另外可以在冬天天冷的时候戴好护膝，关节疾病都是重在养，而轻于治。
在天冷或是刮风的时候进行热敷，同时可以口独同仁堂的骨刺丸效果不错。
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