检查有慢性胃炎，但没幽门菌肚脐周围胀气1个多月，吃

病情分析： 你好，根据你的描述，气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，意见建议：建议：运用腹式呼吸法腹式呼吸的方法其实很简单；

当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。